La belleza es algo más que un tema estético, es un negocio que mueve al día muchísimo dinero en todo el mundo, una cuestión que obsesiona a muchos, hasta el punto de pagar un precio muy alto por estar bellos.

Pero ¿quién dictamina cuando alguien es estéticamente guapo o feo? Es pura y exclusivamente subjetivo, incluso los cánones de belleza van cambiando con el tiempo y el espacio. La delgadez, la melena rubia o morena, los ojos claros u oscuros, etc. han ido tomando protagonismo en diferentes épocas, los grandes íconos de la moda marcan las tendencias y el resto de las personas, o se adaptan o no son consideradas bellas.

Lo cierto es que para alguien que cumple todos los requisitos para ser considerado “guapo” se le facilitan mucho las cosas, por ejemplo a la hora de conseguir determinados trabajos, parejas, y otras tantas ventajas, aunque también tienen sus inconvenientes, combatir con los prejuicios de que los bellos no son inteligentes, cumplir con la obligación de estar siempre perfectos y bien arreglados, no tienen derecho a tener celulitis, arrugas, ojeras o el cabello seco. Viven constantemente esclavos de su propia imagen, al punto de llegar al estrés en alguna ocasión, muchas veces se les exige más por tenerlo en apariencia todo más fácil.

Y por el contrario, el resto de los mortales en cierta forma les envidiamos, probamos diferentes tratamientos para mejorar nuestro aspecto, intentamos todos los trucos que ponen en las revistar para vernos como desearíamos, nos sometemos a miles de dietas diferentes, maquillajes, cremas, tintes, complementos y todo lo que se nos ocurra, todo vale para tratar de destacar y llamar la atención, caminar por la calle y que se den vuelta para mirarnos. Deseamos ser como las chicas de la tele, de los posters, de las publicidades, pero al fin y al cabo, ni la guapa es tan perfecta ni la fea lo es tanto, todos somos simples humanos, con problemas, inquietudes, virtudes y defectos, como todo el mundo. Porque no nos engañemos, la belleza no da la felicidad, ni mucho menos, sino estar en paz y sentirse a gusto con uno mismo, no por nada la frase de que “lo importante es el interior de las personas”.

Nadie puede engañar a su interior, no es posible esconder los sentimientos y a pesar del aspecto físico si por dentro estamos tristes, deprimidos, preocupados o infelices, eso se refleja claramente en el rostro por mucho maquillaje que le pongamos, en nuestra forma de caminar, de actuar, de hablar … No hay ropa, peinado o incluso cirugía estética que disimule la angustia, el enfado o el desamor. Por eso, como se mencionaba anteriormente, la belleza es totalmente subjetiva, cuanto mejor nos sentimos con nosotros mismos, más bellos nos vemos, a cualquier edad.

Sí, los profesionales nos ayudan por supuesto a tener una piel más sana, un pelo más suave y brillante, una imagen más sofisticada y elegante, a resaltar nuestros mejores rasgos y disimular los que menos nos favorecen, y hoy en día este rol lo desempeñan principalmente los salones de belleza y estética. Pero en definitiva, el recorrido para lograr una felicidad interior depende de nosotros mismos, en eso estamos solos y es un camino largo, un trabajo constante y nada fácil el hecho de conocerse a sí mismo de manera de saber cuales son nuestras pasiones y metas en la vida, y ningún producto puede darnos lo que nos brinda una buena dosis de autoestima.

Porque finalmente lo que perdura en el tiempo no es el cascarón sino todo lo contrario y nos sobran ejemplos. Cuántas veces hemos visto actrices o modelos guapísimas que entablan una relación con parejas físicamente ideales también y sin embargo, ya sea a corto o largo plazo en ocasiones se terminan separando, si es que lo que verdaderamente enamora es la persona y no la imagen visual que tenemos de ella. Eso no quiere decir que no pueda existir la belleza interna y externa al mismo tiempo, sólo que alguien bello superficialmente no tiene garantizada la felicidad ni mucho menos, necesita algo más y está en cada uno poder lograrlo, de nada sirve un buen envase y que el espejo nos diga “qué guapo que eres” si no tenemos los valores humanos necesarios para que causemos un buen efecto en el resto de las personas, que al fin y al cabo es lo que más importa.

Muchas mujeres tienen esta preocupación durante todo el año, más que nada por las relaciones íntimas y la impresión que causen, incluso hasta es probable que se preocupen demasiado ya que en realidad muchas parejas prefieren esa zona algo “más natural” pero no siempre preguntamos o decimos lo que realmente nos gusta o con lo que nos sentimos más cómodos.

La tendencia actual entre los más jóvenes es quitarse el vello, tanto mujeres como hombres, pero no es obligatorio adaptarse a la moda si no nos sentimos a gusto, no debemos olvidar de que el vello forma parte de nuestra vida natural y quitarlo es renunciar a nuestro origen y hasta ignorarlo por completo. Por consiguiente, antes de tomar la decisión de depilar el cavado, hay que evaluar todos los factores e informarse adecuadamente sobre todo el proceso, es decir, los costes, la efectividad de los resultados, el procedimiento que se realiza, posibles efectos secundarios, y lo más importante: en manos de qué profesional vamos a depositar nuestra confianza de algo tan íntimo, tan personal.

Técnicas de depilación de cavado

La red es un salvavidas para todas aquellas mujeres vergonzosas que no se atreven a preguntar por miedo al qué dirán o simplemente por pudor, y en internet pueden hablar con total libertad sin tapujos o complejos sobre los pros y los contras de los diferentes métodos que se utilizan para la depilación:

-          Cremas depilatorias, aunque a la larga suele causar irritación y el nacimiento de pelos aún más resistentes que antes, por lo que no es aconsejable emplear esta técnica para la zona del bikini. Lo mismo ocurre con el afeitado, que además puede producir vellos encarnados e incomodidad.

-          Ceras, la opción más clásica, es un tratamiento mucho más duradero, aunque lo malo es que es un poco doloroso, especialmente la primera vez. Y otra de sus desventajas es que el vello tiene que estar un poco crecido para poder quitarlo, por lo que es necesario dejarlo crecer un poco entre un tratamiento y otro, algo no muy práctico justamente en verano.

-          Depilación brasileña, que permite llevar todo tipo de bikini porque remueve todo el vello púbico menos una pequeña zona dejada en forma de triángulo, en la parte alta del pubis. Lo malo es que al requerir más tiempo es un poco más caro y algo doloroso.

-          Láser, es la elección más tentadora para las que quieren solucionar el problema definitivamente puesto que no hay vuelta atrás por eso es necesario estar completamente seguras de elegir ese camino. Los precios son bastante variables porque dependen del tipo de láser que se utilice, el centro donde lo hagan y, como en los casos anteriores, es un método que también duelo un poco.

Otra posibilidad especialmente para probar como nos vemos o nos sentimos antes de dar el gran paso es cortarse el vello púbico muy corto con tijeras como paso previo a verse sin vello. Es una opción totalmente válida para no verse de golpe sin nada de vello y sentirse incómoda ante un cambio tan drástico, eso sí, realizar esta práctica en invierno para tener varios meses para evaluar y pensarlo bien antes de lanzarnos de lleno a la depilación del cavado.

Las vivencias son muchas y cada mujer es un mundo aparte, si bien siempre necesitamos las opiniones de amigas, madres o hermanas, la última palabra la tendremos nosotras y debemos sentir y vivir en primera persona las diferentes experiencias para tomar la mejor decisión, al fin y al cabo nadie sabe mejor que nosotras mismas lo que nos gusta, nos incomoda o nos da seguridad y confianza. Está comprobado que, contrariamente a lo que mucha gente cree, tener el cavado todo depilado no es más higiénico, es sólo una cuestión de gustos o comodidad. Por eso, en definitiva, si decides hacerlo que no sea por esta creencia errónea o porque te lo pidan, sino solamente porque estás convencida de querer probarlo, ya sea por una cuestión meramente estética o cualquiera que sea tu razón si es válida para ti es lo que verdaderamente debe importar.

Actualmente el tratamiento keratina está haciendo furor en todos los salones de belleza y peluquerías, para muchas mujeres el cuidado del pelo es una de sus preocupaciones y si hay una solución para su encrespamiento, eliminar el frizz y devolverle la vitalidad natural, bienvenida sea. Al aplicar keratina, se logra un alisado temporal, resistente al lavado y secado diarios, y es que una parte importante de la belleza y de la imagen es conseguir una cabellera sana, brillante y suave.

Pero, ¿en qué consiste un tratamiento keratina?

Es un proceso sencillo y rápido de unas dos horas aproximadamente, que se efectúa en cuatro simples pasos. En primer lugar se lava el pelo con un champú especial, sin sodios ni sulfatos, cuya función es abrir los poros para que la keratina penetre mejor en cada cabello. Luego se aplica el producto mechón por mechón para que se distribuya perfectamente. El tercer paso es secar todo el cabello con el secador para luego, por último, pasarle la plancha a conciencia, lo que hace que se selle de nuevo toda la cutícula del pelo para que se fije el producto. Es importante no lavarse la cabeza durante por lo menos 72 horas, ni usar gomas de pelo, pinzas o sombreros. Una vez pasado ese tiempo, se recomienda usar un champú y acondicionador específico, aconsejado por nuestro peluquero de confianza, para prolongar los efectos del tratamiento. Conviene además, tomarse el trabajo de pasarse la plancha cada diez días, puesto que el calor potencia los resultados de la keratina.

¿Cuánto dura el tratamiento keratina?

El tiempo que perduren los beneficios de este tratamiento varía, no sólo de acuerdo al tipo de cabello, sino que también depende del producto que se haya utilizado y el cuidado que le demos luego en casa nosotras mismas, aunque por lo general  es de unas diez o doce semanas. Y lo bueno es que se puede aplicar tantas veces como uno desee, es más, cuánto más mejor, aunque claro, no se pueden dejar de mencionar los costos, no tan accesibles para todos. Los precios de este tipo de tratamientos, originarios de Brasil, oscilan entre los 60 y 200 euros cada sesión, lo que varía según el profesional que elijamos para dejarnos caer en sus manos, la calidad de los productos que se utilicen, y sobre todo, el estado actual del cabello, es decir, longitud, espesor y deterioro del mismo, que implicarán la aplicación de mayor cantidad de producto.

El cuidado post tratamiento es primordial si queremos lucir una cabellera brillante y sedosa durante más tiempo.  Es importante lavarlo con champús y acondicionadores provistos de keratina en su composición, evitar las piscinas, playas, mar y elementos químicos externos. Hay casos en que posteriormente al tratamiento se observa una pérdida de cabello durante unos días, incluso hasta dos semanas, pero pasado ese tiempo  todo vuelve a la normalidad, no es necesario alarmarse.

Hace tiempo que se acabó eso de estar sufriendo para estar bellas, la ciencia es una aliada, sobre todo en lo que se refiere al cuidado de la imagen. Numerosos descubrimientos nos ayudan a cuidarnos y sentirnos mejor a cualquier edad sin necesidad de soportar dolor, sino todo lo contrario, ahora la clave está en disfrutar de cuidarnos y mimarnos. Muchas mujeres confían en el tratamiento keratina por encima de otros métodos, el cual se ha convertido en estos últimos tiempos en una forma clave de recuperar el pelo dañado y mantenerlo sano y sedoso, por mucho que el estrés y otros tantos de sus de siempre enemigos se empeñen en estropearlo.

Es ideal para el verano porque permite llevar todo tipo de bikini, incluso hasta el más diminuto, puesto que este tipo de depilación íntima se realiza en el cavado, removiendo casi todo el vello púbico menos una pequeña zona dejada en forma de triángulo, en la parte alta del pubis. Las mujeres que habitualmente se deciden por la depilacion brasileña aseguran que les resulta mucho más cómodo y les da más seguridad al lucir prendas, ya sea ropa interior o trajes de baño, de tamaño diminuto sin ningún inconveniente.

Pero no cualquiera puede efectuar este tipo de práctica, se requiere experiencia y habilidad, ya que se trabaja con zonas muy delicadas y de difícil acceso visual. Por eso siempre es mejor dejarlo en manos de profesionales, los cuales sabrán exactamente cómo hacerlo, con qué productos y movimientos para que sea lo más ameno posible. Se recomienda comenzar con esta depilación en la primavera, cuando comienza el calor y nos ponemos seriamente a tratar de cumplir la denominada “operación bikini” que no en vano se la llama así. Las tiendas comienzan a exponer en los escaparates sus nuevos modelos de trajes de baño y es el momento de elegir el que llevaremos todo el verano.

Cometemos el error en el invierno de olvidarnos un poco de nuestro cuerpo, de dejarlo estar, y nos preocupamos más de la imagen, y sobre todo de la depilación cuando llegan los días más cálidos y nos apetece pasar una tarde en la playa y es ahí cuando nos acordamos de que no estamos recién depiladas. O depilados, por qué no?, si ahora también existe la depilacion brasileña masculina, porque los hombres no están ajenos a las exigencias de la moda y de la obsesión por la imagen.

Ya sean hombres o mujeres, esta técnica de depilación no es apta para personas extremadamente vergonzosas, ya que inevitablemente debemos dejar al descubierto nuestras zonas más íntimas. En ese caso, lo más aconsejable es no agobiarse y seguir con los métodos de depilación tradicionales tales como las cremas, rasuradoras o cera. Pero si nos animamos a experimentar la depilacion brasileña es conveniente tomar ciertas precauciones:

-          Acudir a un centro especializado y de confianza. Pedir opiniones y hacer todas las preguntas que creamos necesarias. Es importante elegir un lugar profesional, puesto que la persona que realizará esta técnica verá las partes íntimas, ya sea de la mujer o del hombre, y esto puede generar incomodidad y pudor.

-          El vello a extraer debe medir no menos de 3 milímetros, de lo contrario, se cortará y no se arrancará de raíz y los vellos que no puedan removerse serán extraídos con una pinza de depilar.

-          No acudir al centro si tenemos algún tipo de herida, erupción o problema en la piel.

Consecuencias de la depilacion brasileña:

Como dice la frase popular “el que quiere celeste que le cueste”, pues para qué engañar, este método es un poco doloroso, aunque tampoco una tortura. Una vez que se concluye con la depilación, la zona se enrojece un poco, incluso puede sangrar levemente a través de pequeños puntos de sangre. Aunque durante casi tres semanas no es necesario volver a realizar el procedimiento, puesto que es el tiempo aproximado que tarda el vello nuevamente a crecer, período en el cual puede sentirse cierta picazón o incomodidad, pero de todos modos esto siempre depende de  cada persona.

Lo que sí es seguro es que, ya sea en verano o en invierno, esta práctica se impone cada vez más en la sociedad como un anexo más para verse perfectos, para sentirnos observados y admirados en la playa, pero también para sentirnos seguros y atractivos al usar esa ropa interior tan sensual que les gusta a las parejas y a nosotros mismos, porque la depilacion brasileña no cumple solamente una función playera, sino que además responde al deseo íntimo de sorprender, de seducir y fantasear, de jugar y experimentar algo nuevo, cada uno tiene sus motivos personales y todos son válidos para ser y hacer felices.

Los adolescentes por su predisposición a tener acné, los jóvenes para mantenerse así durante la cantidad de años que sea posible y los más mayores para verse rejuvenecidos y evitar la aparición de manchas y arrugas. Basta con un poco de constancia y de higiene, como primera medida es necesario conservar la cara limpia e hidratada y una buena crema es esencial para ello.

Es recomendable recibir asesoramiento profesional de expertos dedicados a la belleza o de dermatólogos matriculados, puesto que no todos los productos causan los mismos efectos en las diferentes personas, depende de cada tipo de piel, por eso es muy importante una aplicación apropiada de cada producto. Antiguamente un tratamiento facial era cosa de unos pocos privilegiados que se lo podían costear, aunque hoy en día, con la aparición de numerosas cremas, lociones y terapias con diferentes tecnologías e instrumentos, estos tratamientos se han ido popularizando, hay de todos los precios y para todos los públicos, aptos para todos aquellos que desean cuidarse.

El tratamiento facial más demandado

Pues con la edad la piel empieza a tener el problema de la ley de gravedad, comienza a volverse menos tersa y a caer entonces conviene decantarnos por terapias o tratamientos anti-edad para combatir las manchas, arrugas y líneas de expresión de la cara. Para ello no basta una simple crema, se deben cambiar los hábitos, llevar una vida sana, beber mucha cantidad  de agua al día, usar un buen protector solar y una constante hidratación en la piel para evitar que pierda su elasticidad, no hay un secreto de la juventud eterna, tonificarla y reafirmarla son las prioridades número uno para quienes están entrando en la edad madura y pretenden quitarse diez años de encima.

Desde métodos tradicionales hasta las terapias más sofisticadas, se ha vuelto una obsesión el hecho de que el cuerpo no envejezca, como si no fuese lo más natural del mundo, desde glamorosas estrellas de cine hasta sencillas amas de casa, todos y todas, hombres y mujeres, queremos estar siempre espléndidos, para nuestras parejas, amigos, pero sobre todo, para nosotros mismos, somos esclavos del espejo.

Y una vez que se comienza no se puede parar, un tratamiento facial se extiende a través del tiempo, hasta el hecho de aplicarse una loción o una crema debe ser regular puesto que sino los resultados logrados se pierden, porque el paso de los años es caprichoso y exigente, es necesario generar constantemente la producción de colágeno y elastina, los dos pilares de un rostro perfecto. La continuidad y perseverancia son la base de todo tratamiento, su éxito no depende tanto del precio que paguemos por él sino de la voluntad que tengamos en seguirlo a rajatabla. No hace falta gastarse tanto dinero en centros de estética, ya que no están al alcance de todos, aunque lo que sí podemos hacer en seguir ciertas pautas de conducta, siempre guiadas por un profesional para obtener mejores resultados, pero que no repercutan exageradamente en nuestros bolsillos. Por ejemplo: asear correctamente el rostro diariamente y realizarse una exfoliación facial una vez a la semana y aplicar posteriormente extractos naturales, vitaminas y nutrientes es una aportación muy importante para la piel. Componentes que contribuyen a la elasticidad y suavidad de la piel, en forma de mascarilla purificadora o de cremas anti-edad, depende el método que nos aconseje nuestro profesional de la belleza.

Los tratamientos con tecnologías más avanzadas como liftings, inyección de botox o peeling químico, entre otros, tienen resultados a más corto plazo y son más duraderos porque trabajan a mayor profundidad, el problema es que todavía no están a la alcance de todo el mundo. No todos se pueden permitir estas terapias, si bien le damos mucha importancia a la imagen, hay otras prioridades que las ponemos por encima de la lista. Estos métodos en general van de la mano con diferentes tipos de masajes, cuyo objetivo es drenar y relajar el rostro. Pero de nada sirven, ni unos ni otros, si el tratamiento facial no va acompañado de las horas necesarias de descanso, de hábitos de vida sana y una buena hidratación, todo suma y ayuda para que la piel se vea más tersa y joven que, al fin y al cabo es algo que nos genera alegría y bienestar.

Si el rostro tiene un buen aspecto, la imagen en general que damos es positiva, y para ello nada mejor que cuidar la piel de la cara con una buena limpieza de cutis.

Es indispensable para mantenerse bellas, con un cutis aterciopelado, suave y uniforme. Hay diferentes formas de realizarla, ya sea en casa, con métodos caseros o poniéndonos en manos de un profesional. El procedimiento para efectuar las recetas caseras es sencillo, puesto que se basan principalmente en dos productos naturales, especialmente indicados por sus propiedades detergentes: la raíz de saponaria y el aceite esencial de limón, los cuales aparecen en la composición de muchos de los productos que venden las diferentes marcas para la limpieza facial. También se puede recurrir a las mascarillas caseras de limpieza, a base de miel, yogurt o avena, lo importante es no olvidar que lo fundamental para que funcionen es aplicarlas antes y después del maquillaje.

A esto se le debe agregar, dentro de la rutina, el hecho de lavarse correctamente la cara, tanto por las mañanas como por las noches, con abundante agua y jabón neutro, para eliminar los restos que puedan quedar de maquillaje, cremas limpiadoras y células muertas. Algunas personas suelen utilizar también algún tónico, aplicándolo con un algodón, para quitar la suciedad que ha quedado más fija en el rostro, por la contaminación del ambiente y la polución, para luego colocar la loción o crema que más se adapte a su tipo de piel, reseca, sensible, mixta, grasa o normal. A veces, sólo con estos pasos no alcanza y debemos acudir por lo menos una o dos veces al año para dejar la piel en perfectas condiciones para afrontar los cambios del clima, y los diversos problemas que pueda percibirse en el medio ambiente.

Si la limpieza de cutis la realiza un profesional, debe seguir una serie de pasos que son básicos para esta clase de tratamientos:

-          Estudiar minuciosamente el cutis para determinar el tipo de piel y saber que productos aplicar.

-          En el caso de tener el rostro maquillado, desmaquillarlo completamente con leche limpiadora, la cual luego se retira con esponjas húmedas.

-          Se utiliza luego un tónico que se pone con un algodón.

-          Depilar el bello en zonas como las cejas, el labio superior y la barbilla.

-          Aplicar una crema de sudación, vapor de ozono durante cinco o diez minutos, y posteriormente pasar una ventosa.

-          Quitar los puntos negros, espinillas e impurezas.

-          Pasar los electrodos de cara, para luego realizar un masaje facial con crema nutritiva, siempre teniendo en cuenta el tipo de piel.

-          Pasar el electrodo de alta frecuencia por el cuello.

-          Lavar bien la zona con una ducha filiforme, método que suele emplearse en los centros termales, son pulverizaciones tipo lluvia a una muy poca distancia de la superficie cutánea.

-          Recién en ese momento se colocan los tratamientos especiales que se han solicitados, junto con la mascarilla que corresponda.

-          Por último, se retira la mascarilla y se vuelve a pulverizar el rostro con agua fría y se pone una crema base adecuada a cada piel.

¿Para qué se hace una limpieza de cutis? 

La meta fundamental de toda limpieza de cutis es eliminar las impurezas de la piel. A veces los poros no las dejan salir, lo que ocasiona los tan odiados puntos negros, espinillas, etc. Si esto sucede, es bueno acercar la cara al vapor de una olla con agua hirviendo, cubriendo la cabeza con una toalla, durante unos cinco o diez minutos aproximadamente para que se abran los poros y poder apretarlos luego suavemente utilizando siempre papel de wáter y las manos muy limpias, para evitar infecciones, nunca hay que manipular un punto negro irritado o inflamado.

La ventaja de acudir a un salón de belleza, es que allí poseen la tecnología necesaria para efectuar todo el procedimiento y trabajar las zonas exhaustivamente de manera que los resultados finales sean más efectivos. Nuestro profesional de confianza siempre nos dirá lo que nos conviene y sabrá aconsejarnos sobre los productos que se adecúan a nuestra piel y a nuestro presupuesto y sobre la rutina diaria que debemos seguir al pie de la letra para llevar a cabo una limpieza de cutis efectiva y duradera.

Los maquilladores son auténticos artistas, con sólo unos toques maestros pueden hacer que una cara parezca más joven, bella, radiante. Pero su magia no radica solamente en poner un poco de rímel, colorete o sombras de ojos, deben estudiar constantemente las nuevas tendencias. La moda se renueva constantemente y con ella, los colores de las bases, de los lápices labiales, nuevos tonos y brillos que nos son aptos para cada momento o para cada persona. Cada uno tiene tonalidades que le favorecen más o menos, es cuestión de probar y experimentar, de dejarse aconsejar por los profesionales que son los que pueden decirnos como resaltar mejor nuestros rasgos favorables y disimular los que no lo son tanto.

Y la depilacion de cejas no es una excepción, hay quienes no son partidarios de esta práctica, ya sea por miedo a que les provoque dolor, o simplemente por indiferencia, pero para cada vez más mujeres, incluso hombres, este hábito ya forma parte de la rutina, así como maquillarse o peinarse. Si no estamos seguros de realizar este paso, es conveniente probar primero en casa con unas pinzas de depilar y con los vellos de la zona más externa de las cejas, sólo un par de ellos, ir mirando los cambios que van surgiendo en la expresión del rostro, evaluar si nos queda natural, si le da un equilibrio a las facciones o si, por el contrario, decidimos que mejor lo dejamos como estaba porque no nos sientan nada bien las cejas finas, no tenemos por qué llevar lo que está de moda si realmente no nos favorece.

Los ojos son el centro de atención de la cara, y por lo tanto, las cejas son su “marco”, puede tomar tiempo encontrar cómo nos gusta realmente que se vean, pero vale la pena, podemos crear la ilusión de tener unos ojos más grandes y expresivos. En los centros de belleza, saben sacar el mayor partido a las cejas a través de un procedimiento sencillo de depilación, cuyo resultado podemos prolongar sólo utilizando una pinza de depilar, basta con ir quitando el vello que va creciendo siguiendo la forma que le ha dado el profesional la primera vez. Esto evitará la obligación de tener que acudir demasiado seguido al esteticista, ya que no está al alcance de todo el mundo, eso sí, de todos modos conviene ir cuatro o cinco veces al año para mantenerlas siempre perfectas.

El mito de que la depilacion de cejas causa dolor ya hace tiempo que ha quedado atrás, el secreto está en las pinzas utilizadas, si son demasiado duras, toscas, grandes o difíciles de manipular, no nos dejan ver con claridad el vello, lo que nos hace tirar una y otra vez y posiblemente esta acción sí que cause dolor o irritación. La piel debe ser preparada previamente colocando una toalla de agua caliente en las cejas, lo que abre los poros y flexibiliza el vello. Siempre se debe depilar en dirección al crecimiento del pelo, y recuerda que no hay apuro, si necesitas un momento para relajarte comunícaselo al esteticista, él sabrá cuidarte y se ocupará de no causarte ninguna molestia.

Generalmente, luego el trabajo está acabado, se aplica un poco de astringente, como así también un poco de loción con aloe para aliviar posibles enrojecimientos o dolores. La clave está en la regularidad, es decir, cuanto más a menudo te depilas las cejas, más manejables se vuelven y es un tratamiento totalmente indoloro, se te hará parte de la rutina.

Ya puedes disfrutar de la nueva imagen que te has creado, de la nueva apariencia que una sencilla depilacion de cejas ha generado en tu rostro, y si no te animas, siempre está la posibilidad de manipularlas a tu gusto con un cepillo de cejas y un poco de gel.

Los masajes profesionales nos cambian por dentro y por fuera, nos distienden los nervios, nos relajan el cuerpo y sobre todo, nos vemos y nos sentimos mucho mejor. En estos tiempos hay que tomarse las cosas de otra manera, tratar de mirar todo de forma positiva y para ello los masajes relajantes son de gran ayuda. No hace falta ir al spa más caro de la ciudad para encontrar los expertos que nos harán mucho más llevadero el estrés de la rutina diaria y los nervios que nos genera el constante ajetreo de las actividades cotidianas.

Es estrés se manifiesta de diversas maneras, depende de cada persona y del grado de tensión que lleven consigo, pero básicamente los signos más frecuentes son: dolor de cabeza, insomnio, úlceras, taquicardia, ansiedad, explosiones de genio, falta de concentración, hábitos nerviosos como morderse las uñas o rechinar los dientes, manos sudorosas y angustias constantes. Lo principal es reconocer estos síntomas y admitir que necesitamos ayuda, hablarlo con nuestro entorno más cercano y probar como primera opción unos buenos masajes. Para muchas personas, éstos ya se están convirtiendo en algo habitual, necesitan su dosis cada cierto tiempo para volver a cargar las pilas y enfrentar la vida con otra energía.

Los masajes profesionales regulares

Realizados regularmente, los masajes contribuyen a que el cuerpo funcione mejor, mejoran la calidad del sueño y las funciones, tanto físicas como mentales, hacen que todos los engranajes de nuestra máquina se sincronicen de una manera más armónica y trabajen en óptimas condiciones. En una primera cita, suele haber cierto nerviosismo y timidez, es algo nuevo, una experiencia a la que no se está acostumbrado pero que si nos dejamos llevar, conseguiremos disfrutar de la terapia. Lo principal es relajarse, sentir la música, los aromas, la tranquilidad del ambiente y sobre todo, recordar que podemos hablar y decir lo que nos gusta, lo que nos causa dolor, si necesitamos más presión o más suave, en el masaje estamos sólo nosotros y debemos expresarnos para que el profesional sepa cómo tratarnos y que su trabajo genere los resultados esperados.

El cliente paga por un servicio de masajes profesionales, por lo tanto no deben ser bajo ningún concepto algo doloroso ni que se transforme en una tortura, la idea es relajarse, no salir más contracturados de lo que entramos. El masajista debe saber no sólo lo que nos gusta sino también las razones por las cuales lo estamos visitando, ya que nos pueden doler algunas zonas más que otras, o simplemente hemos ido para relajarnos un poco y quitarnos las preocupaciones de la cabeza durante un rato. Debe pensar en nuestra comodidad, en  hacernos sentir cómodos con nosotros mismos y con él, que se genere cierto lazo de confianza, esto beneficia sin duda al resultado de la sesión.

Puede resultar normal que durante el masaje se experimenten diferentes estados de ánimo, ya sea tristeza o alegría debido a que el cuerpo está liberando la tensión y la mente experimenta diversas emociones. Lo importante es no cohibirse y dejarlas fluir, el masajista es un experto y está acostumbrado a ver muy a menudo aquellos comportamientos, él sabrá enfrentar la situación de forma natural.

Aun así, hay personas que todavía hoy en día tienen cierto recelo hacia los masajes profesionales, algunos prejuicios y desconfianzas, pero no hay que olvidar que para ejercer como masajista profesional se necesita una licencia obligatoria que acrediten los estudios correspondientes, por eso: a atreverse y disfrutar de la terapia que la salud de nuestro cuerpo y alma bien se merecen que paguemos el precio de intentar esta nueva experiencia.

Lo mejor es entrar en las webs o comparadores donde permitan poner opiniones. Allí tendremos los comentarios y experiencias de personas que han concurrido a algún establecimiento para realizarse algún tipo de masaje, encontraremos consejos sobre los diferentes profesionales y tipos de masajes, el trato que tienen con el cliente, la efectividad del resultado y algo muy importante: las tarifas, ya que hay precios muy variados y de acuerdo a los servicios que busquemos dependerá el centro por el cual nos finalmente nos decantaremos. Las puntuaciones y vivencias de las demás personas siempre son muy tenidas en cuenta a la hora de tomar una decisión, no sólo en relación a los masajes barcelona sino en general. Todos preguntamos a amigos o conocidos cada vez que buscamos algún sitio bueno para comer, para comprar algo y hasta para hacer algún curso, y ahora que están muy de moda las redes sociales miramos mucho los comentarios de aquellos que comparten nuestros mismos gustos, que sabemos que sus recomendaciones van a ser fiables porque poseemos un vínculo con ellos, ya sea real o virtual.

Una dosis de masajes barcelona

Los masajes, ya sean en Barcelona o en cualquier otro lugar, no solamente nos sirven para descontracturar  los músculos, para aliviar los dolores musculares, son mucho más que eso. Los masajes nos hacen felices, nos alejan los problemas de la cabeza, nos llevan a un estado de relax y tranquilidad que desearíamos que no terminen nunca. Hay un antes y un después de una sesión de masajes, salimos de allí con la apariencia mucho más saludable, con la sensación de habernos tomado un descanso de varios días.

Toda la ambientación que prepara el masajista profesional ayuda a efecto de bienestar, es decir, el frescor de los aromas, el sonido de una buena música o simplemente el silencio sepulcral y nuestra posición de total relajación, acostados boca abajo, permitiendo que sus manos experimentadas hagan su trabajo en nuestra castigada musculación de la espalda. La tensión se libera y al volvernos a incorporar estamos como flotando en una nube, nos cuesta volver a la realidad y adentrarnos nuevamente en el ajetreado ritmo en que vivimos a diario.

Los masajes barcelona para tratar el estrés

La mejor forma de tratar el estrés es nada más ni nada menos que evitarlo, y para ello hay algunos factores básicos que se deben cuidar de la vida cotidiana:

-          La comida saludable, comer sano y respetando los horarios, sin excesos ni mucho alcohol y tratando de aprovechar las comidas para compartir momentos con la familia y amigos.

-          Dormir alrededor de ocho horas por día, tomarse las vacaciones reglamentarias y no llevar las preocupaciones del trabajo a casa.

-          Practicar regularmente algún tipo de ejercicio físico, si es al aire libre y en contacto con la naturaleza mejor porque ayuda a airear nuestros pensamientos.

-          Una buena organización del tiempo y de las actividades rutinarias es importante para no sufrir sobresaltos u olvidos.

-          Afrontar los problemas y solucionarlos lo más rápidamente posible para evitar ansiedades y preocupaciones.

-          No inquietarnos de antemano por inconvenientes o situaciones negativas que aún no han ocurrido, siempre es más productivo pensar en positivo.

-          No torturarnos con algún error que hayamos cometido y felicitarnos a nosotros mismos cuando logremos éxitos, aunque sea mínimo.

-          Cuidarnos y mimarnos, darnos ciertos gustos, caprichos y placeres que nos hacen sentir bien, y que por supuesto, nos merecemos, que nadie diga lo contrario.

Y si aún con todo esto necesitamos algo más, pues siempre queda la posibilidad de buscar unos buenos masajes barcelona, (o en cualquier otra ciudad en donde nos encontremos) y conseguir esa paz interior y ese bien merecido descanso, que el cuerpo nos pide a gritos.

Es muy recomendable hacer ejercicio regularmente, es decir, mantenerse físicamente activo y evitar el sedentarismo, lo que ayuda a desarrollar la musculatura que permite paliar los efectos perjudiciales para la columna vertebral. Además deben cambiarse las costumbres en las actividades cotidianas (realizar los movimientos y actividades habituales de manera que la espalda soporte la menor carga posible). Cuidar la postura es fundamental, hay que intentar sentarse siempre apoyando la espalda totalmente en el respaldo de la silla y levantarse periódicamente para estirarse. Otros consejos para evitar las contracturas y dolores son dormir sobre una base plana y colchón firme, respirar correctamente, utilizar técnicas de relajación, vigilar el sobrepeso y emplear suplementos adecuados para los problemas óseos y musculares (magnesio, glucosamina, cartílago de tiburón, etc.).

Técnica de los profesionales para los masajes espalda

El más común de los masajes espalda es el relajante. Es ideal para combatir el estrés, para despejarse y dejar a un lado las tensiones que provocan una vida agitada. Los profesionales que efectúan estas prácticas deben asegurarse de preparar muy bien el ambiente a través de un conjunto de factores: aromas, música suave o silencio, luz tenue, aceites e incluso piedras, para que el paciente se relaje completamente. Hay diferentes técnicas para masajear, aunque generalmente se comienza con una primera fase de “entrada en calor”, en donde se procura que la persona que recibe el masaje entre en un completo estado de relajación y se deje llevar. Se presiona suavemente la zona afectada con pequeños círculos, dando calor a los músculos doloridos. Se debe prestar especial atención de no realizar demasiada presión, ésta debe estar adaptada a la complexión de cada paciente, ya que si es excesivamente fuerte puede causar efectos adversos.

Los masajes se realizan desde el cuello hacia la zona sacra, con movimientos lentos para aflojar la tensión muscular, utilizando las manos de manera firme y segura. Antes de comenzar, el profesional debe colocar una almohada o cojín donde la persona va a apoyar su pecho y una sábana encima de ella para absorber el exceso de aceite que se pueda deslizar al colocarlo. Para mantener su cuello derecho, lo ideal es poner una toalla doblada debajo de la frente, como así también una debajo de los tobillos para mayor comodidad. El muy importante que el paciente informe si algo en particular le resulta incómodo o doloroso.

Si se aplica aceite para masajes, éste debe frotarse primeramente en las manos del masajista para que se caliente un poco, y luego extenderlo por toda la espalda con movimientos ligeros, sin olvidar el cuello y los hombros. En este momento, el paciente ya debe estar íntegramente relajado, para poder comenzar el trabajo sobre su espalda sin problemas. A partir de allí ya es cosa de cada profesional, el tipo de masaje que realice y las preferencias que haya hablado con su paciente, él es su prioridad, debe cumplir con su objetivo de aliviarle el dolor y transportarlo a una dimensión sin preocupaciones, sin obligaciones, sin prisas, que disfrute de la experiencia y tenga ganas de volver a repetirla en otra oportunidad.

En estos últimos tiempos el ritmo de vida se ha acelerado, la gente vive corriendo de un lado para el otro, y esto genera aún más estrés, lo que inevitablemente tiene sus consecuencias en nuestro cuerpo. Aparecen los problemas de presión, las jaquecas y los dolores musculares, principalmente en la columna vertebral.

Para ello, sin lugar a dudas unos buenos masajes espalda sirven para aliviar el dolor la ansiedad y el estrés.